קראטה שוטוקאן ריו

חגורה כחולה

חגורה כחולה (4)

שני, 14 אוקטובר 2013 12:48

חגורה כחולה

Written by

ברוכים הבאים למדור חגורה כחולה

כאן תוכלו למצוא מידע רב בתפריט מצד ימין

בנוגע לאימונים המתאימים שרצוי להתאמן בבית, תוכלו לצפות בסרטונים המתאימים לרמה שלכם.

בנוסף בעלי חגורה ירוקה יכולים לעיין במסמך "דרישות קאראטה דרישות למבחן חגורה כחולה".

 

       מערך אימון בקאראטה -מערך מספר  4

    דרישות טכניות למבחן לחגורה כחולה קיו  5

הערות

קאטה

איאן  שודאן

איאן נידאן

איאן סנדן

איאן יונדאן

 

 קיהון

>>>>>> אוי צוקי  סנבון

>>>>>> גודאן אגא אוקה+גדאן בראי ביד אחת+גיאקו צוקי   מאטה

>>>>>> סוטו אוקה+יוקו אמפי מעבר לקיבא דצי +אורקן אוצי+גיאקו צוקי מעבר במקום לזנקוצו-דצי  מאטה

>>>>>> אוצי אוקה+קיזמי צוקי+גיאקו צוקי    מאטה

<<<<<< שוטו אוקה+מאשי מאי גרי+גיאקו נוקיטה  מאטה

>>>>>> מאי גרי       מאטה

קיבא דצי-יוקו גרי נו קיאגה בהצלבת רגליים

קיבא דצי-יוקו גרי נו קקומי בהצלבת רגליים

>>>>> מאושי גרי

>>>>>  צעד קדימה

<<<<< צעד אחורה

עמידה זנקוצו-דצי

כל התקפה בצעד אחד בלבד,וחזרה ליויי.

קומיטה

קיהון איפון קומיטה

תוקף באוי צוקי גודאן-מתגונן מתחמק לצדדים חוסם+תגובה

תוקף באוי צוקי צודאן-מתגונן מתחמק לצדדים וחוסם צודאן.+תגובה                                                             תוקף במאי גרי-מתגונן מתגונן מתחמק לצדים  וחוסם בגדאן בראיי+תגובה

מסיים

   
אתם כאן: Home חגורות חגורה כחולה