קראטה שוטוקאן ריו

חגורה חומה

חגורה חומה (7)

שני, 14 אוקטובר 2013 12:51

חגורה חומה

Written by

ברוכים הבאים למדור חגורה חומה

כאן תוכלו למצוא מידע רב בתפריט מצד ימין

בנוגע לאימונים המתאימים שרצוי להתאמן בבית, תוכלו לצפות בסרטונים המתאימים לרמה שלכם.

בנוסף בעלי חגורה כחולה יכולים לעיין במסמך "דרישות קאראטה דרישות למבחן חגורה חומה".

 

       מערך אימון בקאראטה -מערך מספר  8

   דרישות טכניות למבחן לחגורה חומה קיו  1

הערות

קאטה

איאן  שודאן,נידאן,סנדאן,יונדאן,גודאן

טאקי שודאן,בסיי-דיי,קאנקו-די,אמפי,גיהון

 

 קיהון

>>>>>> אוי צוקי  סנבון

>>>>>> גודאן אגא אוקה+אורקאן אוצי ביד אחת+גיאקו צוקי   מאטה

>>>>>> סוטו אוקה+יוקו אמפי מעבר לקיבא דצי +אורקן אוצי+גיאקו צוקי מעבר במקום לזנקוצו-דצי 

<<<<<< אוצי אוקה+קיזמי צוקי+גיאקו צוקי   

<<<<<< שוטו אוקה+מאשי מאי גרי+גיאקו נוקיטה  מאטה

>>>>>> גדאן  בראיי+גיאקו צוקי

>>>>>> מאי גרי -ריינגרי      מאטה

קיבא דצי-יוקו גרי נו קיאגה בהצלבת רגליים

קיבא דצי-יוקו גרי נו קקומי בהצלבת רגליים

>>>>> מאושי גרי-ריינגרי

>>>>>  צעד קדימה

<<<<< צעד אחורה

עמידה זנקוצו-דצי

קומיטה

איפון קומיטה  קרב חופשי

 

       מערך אימון בקאראטה -מערך מספר  7

6    דרישות טכניות למבחן לחגורה חומה קיו  2

הערות

קאטה

איאן  שודאן,נידאן,סנדאן,יונדאן,גודאן

טאקי שודאן,בסיי-דיי,קאנקו-די,אמפי,גיהון

 

 קיהון

>>>>>> אוי צוקי  סנבון

>>>>>> גודאן אגא אוקה+אורקאן אוצי ביד אחת+גיאקו צוקי   מאטה

>>>>>> סוטו אוקה+יוקו אמפי מעבר לקיבא דצי +אורקן אוצי+גיאקו צוקי מעבר במקום לזנקוצו-דצי 

<<<<<< אוצי אוקה+קיזמי צוקי+גיאקו צוקי   

<<<<<< שוטו אוקה+מאשי מאי גרי+גיאקו נוקיטה  מאטה

>>>>>> גדאן  בראיי+גיאקו צוקי

>>>>>> מאי גרי -ריינגרי      מאטה

קיבא דצי-יוקו גרי נו קיאגה בהצלבת רגליים

קיבא דצי-יוקו גרי נו קקומי בהצלבת רגליים

>>>>> מאושי גרי-ריינגרי

>>>>>  צעד קדימה

<<<<< צעד אחורה

עמידה זנקוצו-דצי

כל התקפה בצעד אחד בלבד,וחזרה ליויי.

מעמידה קרבית,סיום ביצוע בעמידת בסיס

קומיטה

גיאו איפון קומיטה

תוקף באוי צוקי גודאן-מתגונן מתחמק לצדדים חוסם+תגובה

תוקף באוי צוקי צודאן-מתגונן מתחמק לצדדים וחוסם צודאן.+תגובה                                                             תוקף במאי גרי-מתגונן מתגונן מתחמק לצדים  וחוסם בגדאן בראיי+תגובה

תוקף ביוקו גרי קקומי-מתגונן מתחמק לצדדים חוסם ומגיב

תוקף במאושי גרי-מתגונן מתחמק לצדדים חוסם ומגיב

     
 

       מערך אימון בקאראטה -מערך מספר  6

    דרישות טכניות למבחן לחגורה חומה קיו  3

הערות

קאטה

איאן  שודאן,נידאן,סנדאן,יונדאן,גודאן

טאקי שודאן

 

 קיהון

>>>>>> אוי צוקי  סנבון

>>>>>> גודאן אגא אוקה+אורקאן אוצי ביד אחת+גיאקו צוקי   מאטה

>>>>>> סוטו אוקה+יוקו אמפי מעבר לקיבא דצי +אורקן אוצי+גיאקו צוקי מעבר במקום לזנקוצו-דצי 

<<<<<< אוצי אוקה+קיזמי צוקי+גיאקו צוקי   

<<<<<< שוטו אוקה+מאשי מאי גרי+גיאקו נוקיטה  מאטה

>>>>>> גדאן  בראיי+גיאקו צוקי

>>>>>> מאי גרי       מאטה

קיבא דצי-יוקו גרי נו קיאגה בהצלבת רגליים

קיבא דצי-יוקו גרי נו קקומי בהצלבת רגליים

>>>>> מאושי גרי

>>>>>  צעד קדימה

<<<<< צעד אחורה

עמידה זנקוצו-דצי

כל התקפה בצעד אחד בלבד,וחזרה ליויי.

מעמידה קרבית,סיום ביצוע בעמידת בסיס

קומיטה

גיאו איפון קומיטה

תוקף באוי צוקי גודאן-מתגונן מתחמק לצדדים חוסם+תגובה

תוקף באוי צוקי צודאן-מתגונן מתחמק לצדדים וחוסם צודאן.+תגובה                                                             תוקף במאי גרי-מתגונן מתגונן מתחמק לצדים  וחוסם בגדאן בראיי+תגובה

תוקף ביוקו גרי קקומי-מתגונן מתחמק לצדדים חוסם ומגיב

תוקף במאושי גרי-מתגונן מתחמק לצדדים חוסם ומגיב

     

 

אתם כאן: Home חגורות חגורה חומה