קראטה שוטוקאן ריו

חגורה צהובה

חגורה צהובה (4)

שני, 14 אוקטובר 2013 12:24

חגורה צהובה

Written by

ברוכים הבאים למדור חגורה צהובה

כאן תוכלו למצוא מידע רב בתפריט מצד ימין

בנוגע לאימונים המתאימים שרצוי להתאמן בבית, תוכלו לצפות בסרטונים המתאימים לרמה שלכם.

בנוסף בעלי חגורה לבנה יכולים לעיין במסמך "דרישות קאראטה דרישות למבחן חגורה צהובה".

 

       מערך אימון בקאראטה -מערך מספר 1

    דרישות טכניות למבחן לחגורה צהובה קיו  8

הערות

קאטה

איאן  שודאן

 

 קיהון

>>>>>> אוי צוקי גודאן

<<<<<< גודאן אגא אוקה

>>>>>> סוטו אוקה

<<<<<< אוצי אוקה

>>>>>> צודאן  צוקי

<<<<<< שוטו אוקה

>>>>>> מאי גרי

<<<<<< גדאן  בראיי

>>>>>  צעד קדימה

<<<<< צעד אחורה

קומיטה

גוהון קומיטה בזוגות

תוקף באוי צוקי גודאן-מתגונן צועד לאחור וחוסם באגא אוקה

תוקף באוי צוקי צודאן-מתגונן צועד לאחור וחוסם צודאן.

תוקף במאי גרי-מתגונן צועד לאחור  וחוסם בגדאן בראיי

מסיים

   
אתם כאן: Home חגורות חגורה צהובה