קראטה שוטוקאן ריו

שני, 30 ספטמבר 2013 19:46

מערך אימון בקאראטה דרישות למבחן קיו 5חגורה כחולה

Written by 
דרג את התוכן
(1 Vote)
 

       מערך אימון בקאראטה -מערך מספר  4

    דרישות טכניות למבחן לחגורה כחולה קיו  5

הערות

קאטה

איאן  שודאן

איאן נידאן

איאן סנדן

איאן יונדאן

 

 קיהון

>>>>>> אוי צוקי  סנבון

>>>>>> גודאן אגא אוקה+גדאן בראי ביד אחת+גיאקו צוקי   מאטה

>>>>>> סוטו אוקה+יוקו אמפי מעבר לקיבא דצי +אורקן אוצי+גיאקו צוקי מעבר במקום לזנקוצו-דצי  מאטה

>>>>>> אוצי אוקה+קיזמי צוקי+גיאקו צוקי    מאטה

<<<<<< שוטו אוקה+מאשי מאי גרי+גיאקו נוקיטה  מאטה

>>>>>> מאי גרי       מאטה

קיבא דצי-יוקו גרי נו קיאגה בהצלבת רגליים

קיבא דצי-יוקו גרי נו קקומי בהצלבת רגליים

>>>>> מאושי גרי

>>>>>  צעד קדימה

<<<<< צעד אחורה

עמידה זנקוצו-דצי

כל התקפה בצעד אחד בלבד,וחזרה ליויי.

קומיטה

קיהון איפון קומיטה

תוקף באוי צוקי גודאן-מתגונן מתחמק לצדדים חוסם+תגובה

תוקף באוי צוקי צודאן-מתגונן מתחמק לצדדים וחוסם צודאן.+תגובה                                                             תוקף במאי גרי-מתגונן מתגונן מתחמק לצדים  וחוסם בגדאן בראיי+תגובה

מסיים

   
נקרא 682 פעמים
Super User

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aliquam nec diam ut orci dignissim pellentesque sit amet nec orci.

Website: www.joomlart.com

השאירו תגובה

ודאו שאתם ממלאים את שדות החובה

אתם כאן: Home דרישות טכניות למבחן לחגורה כחולה קיו 5