קראטה שוטוקאן ריו

שני, 30 ספטמבר 2013 19:23

מערך אימון בקאראטה דרישות למבחן קיו 8 חגורה צהובה

Written by 
דרג את התוכן
(1 Vote)
 

       מערך אימון בקאראטה -מערך מספר 1

    דרישות טכניות למבחן לחגורה צהובה קיו  8

הערות

קאטה

איאן  שודאן

 

 קיהון

>>>>>> אוי צוקי גודאן

<<<<<< גודאן אגא אוקה

>>>>>> סוטו אוקה

<<<<<< אוצי אוקה

>>>>>> צודאן  צוקי

<<<<<< שוטו אוקה

>>>>>> מאי גרי

<<<<<< גדאן  בראיי

>>>>>  צעד קדימה

<<<<< צעד אחורה

קומיטה

גוהון קומיטה בזוגות

תוקף באוי צוקי גודאן-מתגונן צועד לאחור וחוסם באגא אוקה

תוקף באוי צוקי צודאן-מתגונן צועד לאחור וחוסם צודאן.

תוקף במאי גרי-מתגונן צועד לאחור  וחוסם בגדאן בראיי

מסיים

   
נקרא 693 פעמים
Super User

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aliquam nec diam ut orci dignissim pellentesque sit amet nec orci.

Website: www.joomlart.com

השאירו תגובה

ודאו שאתם ממלאים את שדות החובה

אתם כאן: Home דרישות טכניות למבחן לחגורה צהובה קיו 8