קראטה שוטוקאן ריו

שני, 30 ספטמבר 2013 19:42

מערך אימון בקאראטה דרישות למבחן קיו 7 חגורה כתומה

Written by 
דרג את התוכן
(1 Vote)
 

       מערך אימון בקאראטה -מערך מספר  2

    דרישות טכניות למבחן לחגורה כתומה קיו  7

הערות

קאטה

איאן  שודאן

איאן נידאן

 

 קיהון

>>>>>> אוי צוקי גודאן

>>>>>> גודאן אגא אוקה+גיאקו צוקי   מאטה

>>>>>> סוטו אוקה+גיאקו צוקי    מאטה

>>>>>> אוצי אוקה+גיאקו צוקי    מאטה

<<<<<< שוטו אוקה+גיאקו צוקי   מאטה

>>>>>> מאי גרי       מאטה

>>>>>>גדאן  בראיי+גיאקו צוקי     מאטה

קיבא דצי-יוקו גרי נו קיאגה בהצלבת רגליים

קיבא דצי-יוקו גרי נו קקומי בהצלבת רגליים

>>>>>  צעד קדימה

<<<<< צעד אחורה

קומיטה

גוהון קומיטה בזוגות

תוקף באוי צוקי גודאן-מתגונן צועד לאחור וחוסם באגא אוקה+גיאקו צוקי

תוקף באוי צוקי צודאן-מתגונן צועד לאחור וחוסם צודאן.+גיאקו צוקי

תוקף במאי גרי-מתגונן צועד לאחור  וחוסם בגדאן בראיי+גיאקו צוקי

מסיים

   
נקרא 623 פעמים Last modified on שני, 14 אוקטובר 2013 12:24
Super User

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aliquam nec diam ut orci dignissim pellentesque sit amet nec orci.

Website: www.joomlart.com

השאירו תגובה

ודאו שאתם ממלאים את שדות החובה

אתם כאן: Home דרישות טכניות למבחן לחגורה כתומה קיו 7